Gutschein eine Woche Probetraining

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Kurs - Beschreibung

BBP: Bauch, Beine und Po Training
Bodystyle: Straffungstraining, f├╝r den ganzen K├Ârper
R├╝cken - Fit: Training, speziell f├╝r den R├╝cken
Pilates: Gleichgewicht im K├Ârper herstellen, durch Straffung, Stretching und Atemtechnik
50 Plus: Ganzk├Ârpertraining, f├╝r Gesundheitsbewu├čte ab 50
Faszientraining: Verspannung im K├Ârper wegrollen und durch gezieltes Training der Faszien den K├Âper beweglicher und etnspannter werden lassen
Step - Aerobic: Ausdauertraining, um und ├╝ber eine kleine Stufe
Echte Kerle: Ein Kursmix nur f├╝r M├Ąnner, Funktionelles Training, Ausdauer, Mobilit├Ąt, Zikeltraing und R├╝cken
Zumba: Ein Training bestehend aus Tanz, Straffung und Ausdauer zu lateinamerikanischen Rhythmen. Wenn Sie Spa├č an Tanz und Bewegung haben, ist diese Stunde genau das Richtige f├╝r Sie.
La├č dich ├╝berraschen! Ein Mix aus unserem Kursprogramm
fitdankbaby Mini Fitness f├╝r dich & dein Kind. Kurse f├╝r M├╝tter mit Kindern im Alter von 3 bis 7 Monaten
fitdankbaby PRE F├╝r Schwangere ab der 14SSW
fitdankbaby Maxi Fitness f├╝r dich und & dein Kind f├╝r M├╝tter mit Kind im Alter von 7 - 14 Monate